Jambes lourdes
Le
syndrome des jambes lourdes est la manifestation la plus connue du dysfonctionnement du système veineux qui porte le nom d'
insuffisance veineuse. Pour comprendre d'où vient exactement cette sensation désagréable de
douleur et de
lourdeur, il faut revenir au fonctionnement du corps humain et au système de
circulation sanguine et plus particulièrement de la
circulation de retour.
Le cœur propulse le sang vers tous les organes afin de les oxygéner et les nourrir. Une fois cette action accomplie, le sang a besoin de retourner vers les poumons pour s'oxygéner de nouveau. Seulement, il existe un seul cœur qui ne fait circuler le sang que dans un seul sens alors, afin de boucler la boucle de la circulation sanguine, le corps utilise ses muscles et plus particulièrement les muscles des jambes et du pied. On appelle ce mécanisme «
pompe musculaire ».
En effet, c'est
en marchant que le corps humain provoque le mouvement du retour du sang. Les veines encastrées dans les muscles sont compressées et le sang propulsé vers le haut. Les valvules à l'intérieur des veines empêchent le sang de redescendre. C'est pourquoi
la marche constitue un exercice très favorable au bon fonctionnement de la circulation veineuse alors que l'immobilité lui est néfaste.
La non-activation de la pompe musculaire peut entrainer le phénomène de la
stase veineuse qui se manifeste le plus souvent par le
gonflement des chevilles, les engourdissements, les fourmillements et les lourdeurs. Les
varices et les petites dilatations veineuses (les varicosités) sont les signes les plus visibles, mais il ne faut pas attendre qu'ils soient installés pour s'en préoccuper.
Aromathérapie, huiles essentielles
2 gouttes + 2 gouttes de Romarin officinal 1,8 cinéole + 10 gouttes d'huile végétale de Macadamia
Appliquer en massage sur les jambes, 2 fois par jour
Antitussif, Tonique veineux
2 gouttes + 2 gouttes de Romarin officinal 1,8 cinéole + 10 gouttes d'huile végétale de Macadamia
En massage matin et soir
Fluidifiant, Expectorant, Tonique circulatoire, Tonique musculaire
1 goutte + 1 goutte de Romarin 1,8 cinéole
A prendre sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 7 jours
Décongestionnant, Tonique veineux, Antiseptique atmosphérique
Phytothérapie, plantes conseils
Cupressus sempervirens / Cyprès
Contient des polyphénols et des oligomères proanthocyanidoliques ayant des propriétés veinotoniques
Association : Vigne rouge
Pathologie(s) associée(s)
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