La Lavande officinale, Lavande vraie ou Lavande à feuilles étroites (Lavandula angustifolia Mill.) est une espèce végétale de la famille des Lamiaceae. C'est une plante qui est appréciée pour son odeur. C'est la plus appréciée des lavandes pour la qualité olfactive de son huile essentielle. À l'état sauvage, elle pousse surtout en Provence mais elle peut être cultivée dans des régions plus septentrionales, d'autant qu'il en existe de nombreux cultivars.Famille botanique : Lamiacées
Organe producteur : Fleurs
Biochimie : Acétate de linalyle, linalol, ocimènes
Propriétés : Calmant, Antispasmodique, Cicatrisant
| Voie orale | Voie cutanée | Diffusion |
 | | |
2 gouttes sur un comprimé neutre
A prendre matin, midi et soir pendant 5 jours
2 gouttes sur un comprimé neutre
A prendre matin, midi et soir pendant 5 jours
3 gouttes + 3 gouttes de Romarin 1,8 cinéole
Masser la zone douloureuse 3 fois par jour
2 gouttes sur un comprimé neutre
A prendre 10 min avant d'aller se coucher
3 gouttes + 3 gouttes de Romarin 1,8 cinéole + 10 gouttes d'huile végétale de Macadamia
En massage matin et soir
3 gouttes + 3 gouttes de Romarin 1,8 cinéole + 10 gouttes d'huile végétale de Macadamia
En massage matin et soir
2 gouttes dans une noisette de crème hydratante
Appliquer matin, midi et soir
2 gouttes + 10 gouttes d'huile végétale de Macadamia
Appliquer matin, midi et soir
2 gouttes dans une noisette de crème hydratante
Appliquer 3 fois par jour sur la zone brûlée
2 gouttes sur un comprimé neutre ou en friction sur les plis du coude
A prendre avant de dormir si la cause du bruxisme est un stress.
Enfant de moins de 7 ans
Epileptique
Asthmatique
Femme enceinte et allaitante
Allergie à l'un des composants de l'huile essentielle