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Insomnie

L’insomnie définit le plus souvent des problèmes de sommeil chez un individu. Le terme insomnie signifie stricto sensu la privation de sommeil. Dans l’acception commune et courante, l’insomnie est la diminution de la durée habituelle du sommeil et/ou l’atteinte de la qualité du sommeil avec répercussion sur la qualité de la veille du lendemain.

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Homéopathie, symptômes associés

Insomnies par excitation et hyperémotivité, le sommeil disparaît quand on se couche

Ambra grisea 15 à 30 CH

5 granules avant de dormir

Lorsque l'endormissement est gêné par une colère intense ou si des pensées viennent à réveiller le patient la nuit

Nux vomica 15 CH

5 granules avant de dormir

Lorsque l'endormissement est rendu difficile par un effort physique inhabituel

Arnica montana 9 CH

5 granules avant de dormir

Lorsque l'insomnie est consécutive à une anxiété

Passiflora TM ou 1 DH

20 gouttes 3 fois par jour

Lorsque l'insomnie est considérée comme totale par le malade

Luesinum 15 CH

5 granules au coucher

Lorsque l'insomnie est due à une anxiété vis à vis d'un évènement à venir

Gelsemium sempervirens 7 CH

5 granules avant de dormir

Lorsque l'insomnie et due à un décalage horaire

Cocculus indicus 9 CH

5 granules avant de dormir

Lorsque l'insomnie et due à une anxiété qui empêche une respiration profonde du sujet

Ignatia amara 9 CH

5 granules avant de dormir

Lorsque l'insomnie se développe chez des sujets neurotoniques

Valeriana officinalis 1 DH

50 gouttes avant de dormir

Lorsque le comportement habituel du patient est de nature précipitée

Argentum nitricum 9 CH

5 granules avant de dormir

Lorsque le réveil se produit vers 1h du matin, avec palpitations, et sensation d'avoir fait un cauchemar (anxiété, peur...)

Aconitum napellus 15 CH

5 granules au coucher

Lorsque les pensées nombreuses empêchent l'endormissement (ou Coffea tosta)

Coffea 9 CH

5 granules avant de dormir


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Aromathérapie, huiles essentielles

Basilic tropical / Ocimum basilicum

1 goutte sur un comprimé neutre, 10 min avant d'aller se coucher

Per os, sur un comprimé neutre, peut être renouvelé en cas de réveil nocturne

Antispasmodique, Sédatif


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